Chia sjemenke (Salvia hispanica) su male, ovalne sjemenke impresivnih nutritivnih vrijednosti.
Prirodni su izvor vlakana koji imaju važnu funkciju u regulaciji probavnog sustava i proteina koji imaju važnu funkciju u izgradnji mišića. Niskog su glikemijskog indeksa i prirodno ne sadrže gluten, a konzumirati ih mogu i djeca. Karakteristična je njihova sposobnost stvaranja gela pri uranjanju u tekućinu. Zbog svega navedenog, chia sjemenke s razlogom pripadaju skupini supernamirnica, odnosno superhrane.
Način upotrebe:
Preporučena dnevna doza je 15 grama, odnosno jedna jušna žlica koju je poželjno konzumirati prethodno natopljenu u tekućini minimalno 10 minuta. Tako mogu stajati satima, a može i preko noći.
Blagog, neutralnog i ugodnog okusa i mirisa, chia sjemenke umiješane u bilo koju vrstu hrane ne mijenjaju njen okus, te se mogu dodati svim slatkim i slanim jelima, a savršene su kao dodatak mlijeku, jogurtu, frapeima i smoothijima.
Sastojci:
100% chia sjemenke (Salvia Hispanica)
Napomena:
Proizvod može sadržavati tragove glutena, sezama, kikirikija, te orašastih plodova.
Uvjeti čuvanja:
Čuvati na suhom, hladnom i tamnom mjestu.
Rok upotrebe:
Istaknut na pakiranju.
Nutritivne vrijednosti
| Energetska vrijednost | 2034 kJ/486 kcal |
| Masti | 30,7g |
| od kojih zasićene masne kiseline | 3,3g |
| Ugljikohidrati | 42,1g |
| od kojih šećeri | 1g |
| od kojih vlakna | 34,6g |
| Bjelančevine | 16,5g |
| Sol | 0,02g |
Reviews
There are no reviews yet.